子育てひろば ぶらんこ ブログ

10月20日(木)おやつの日

 10月のおやつは、秋の味覚さつまいもを使ってスイートポテトとほっとチャイを作りました。あまーい金時にビート糖と新発売のノンホモ牛乳とマーガリンをいれてオーブンで焼いたスイートポテト。甘さ控えめで皆さんに大好評でした。小さなお子さんにはさつまいもを輪切りにしたものをフライパンで焼いたシンプルなものを出し、みんなパクパクおいしそうに食べていました。マーガリンはトランス脂肪酸が多く含まれているということで最近体によくないといわれていますが、生活クラブのマーガリンはパーム油を使用しバターよりもトランス脂肪酸が低いそうで安心して食べられるそうです。お菓子にも安心して使えるのでおすすめです。チャイは生活クラブで取り扱っているフェアトレードのチャイパックを使って、ノンホモ牛乳を入れて作りました。簡単に作れるので、おうちでも作ってみてください。季節のものを皆でおいしくいただくって幸せですね。ぶらんこのおやつの時間はお子さんはもちろんお母さんたちにもほっと一息ついてもらいたいという気持ちから毎回手作りのおいしいおやつを用意しています。来月はりんごを使ったおやつを用意したいと思います。

 

 

 

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