2月5日 ストレッチでママの心と身体をリフレッシュ!!講座＆ミニエッコロ学習会
★子育て中のママたちが、お子さんと少し離れて心と身体のコリをほぐしてリフレッシュする時間を作ります。手軽にできるストレッチ法を学び、セルフメンテナンスの習慣を生活の中にとりいれてみませんか？合わせて、知ってお得なエッコロたすけあい制度の紹介をします。お持ち帰りできるお弁当＆試食用きばる甘夏みかんのお土産付き♪
・日 時：2月5日(金)10:00～12:30
・会 場：春日町青少年館 (練馬区春日町４－１６－９)
・参加費：¥500（お弁当・試食用甘夏みかんのお土産付き）
・参加〆：1月29日(金)
・託児〆：1月29日(金) エッコロ加入者無料、エッコロ未加入者、ゲスト300円
※ケア者数名と参加者が２組に分かれての預け合いという形で２回開催し、密にならないよう実施する予定です。
・持ち物：ヨガマットなければバスタオル、水分補給の飲み物、動きやすい服装
・主 催：まち練馬北たすけあい委員会
・受付番号：20-275
