生協の食材宅配 北東京生活クラブ|サステイナブルなひと、生活クラブ

生協の食材宅配【北東京生活クラブ】
国産、無添加、減農薬、こだわりの安心食材を宅配します。

地域の生協

ここからサイト内共通メニューです。

オンライン 30代からの体を整える会

開催日:2021年07月10日

★毎日スマホやパソコンを使っている方はどうしても首凝りや肩凝りの悩みが多いですよね。スマホ首ともいわれるストレートネックになってしまっていると、首凝りだけでなく、頭痛や胃の不快感など様々な症状が出てくる原因にもなります。また、子育て中のママさん達は子供を抱っこしたり、家事に追われてどうしても前かがみの姿勢が多くなってきて猫背ぎみになっていませんか?今回はそんな悩みを解消するために体幹から首周りの中心にセルフストレッチで筋肉のバランスを整えてエクササイズをしていきます。首や背中周りがスッキリ軽くなりますよ。


・日 時:7月10日(土)8:00~9:00

・会 場:zoomによるオンラインで開催します、それぞれのご自宅から参加ください *お申込みいただいた方に事前にURLをお伝えします。

・参加費:無料

・参加〆:7月7日(水)

・定 員:20人(申込み多数の場合抽選を行ない全員に連絡します)

・託児〆:オンライン開催のため託児はありません

・持ち物:リラックスできる服装、オンライン会議に参加できる端末(パソコン・タブレット・スマホなど)・常時接続ができる環境(通信料は参加者負担になります)

・主 催:まちあだち運営会議 

・受付番号:20-096

・お申込みは こちら
 

新型コロナウイルス感染拡大防止を考慮した組合員活動に関してのガイドライン

 
北東京生活クラブ 公式SNSでお役立ち情報を配信中!     
            
本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。