肩こり腰痛など身体の不調はセルフ整体でケアしよう!
開催日:2025年07月13日
★肩こり腰痛、手足の痺れ、めまい等、身体の不調を薬や手術に頼りすぎず運動(セルフ整体)でケアしませんか?みんなで楽しく実践しましょう♪障子のある会場のため、小さいお子さん連れの方はご相談ください。
・日 時:7月13日(日)10:00〜11:45 (次回は7月25日(金)18:15〜19:30 会場は富士見町)
・会 場:大和集会所(板橋区大和町26−3)
・参加費:100円
・参加〆切:7月4日(金)(次回7月25日の締切は7月18日)
・定 員:10名※申込多数の場合抽選し落選者にのみ連絡します。
・参加対象:どなたでも参加できます
・託児:託児はありませんが、お子さん連れでどうぞ
・持ち物:長方形フェイスタオル、バスタオルorヨガマット(レンタルあり)持っている方は仙骨枕、エクササイズバンド
・主 催:まち板橋運営会議
・受付番号:25-066
・お申込みは⇒こちら