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肩こり腰痛など身体の不調はセルフ整体でケアしよう!

開催日:2025年07月25日

★肩こり腰痛、手足の痺れ、めまい等、身体の不調を薬や手術に頼りすぎず運動(セルフ整体)でケアしませんか?みんなで楽しく実践しましょう♪障子のある会場のため、小さいお子さん連れの方はご相談ください。


・日 時:7月25日(金)18:15〜19:30 

・会 場:富士見地域センター (板橋区富士見町3番1号)

・参加費:100円

・参加〆切:7月18日(金)

・定 員:10名※申込多数の場合抽選し落選者にのみ連絡します。

・参加対象:どなたでも参加できます

・託児:託児はありませんが、お子さん連れでどうぞ

・持ち物:長方形フェイスタオル、バスタオルorヨガマット(レンタルあり)持っている方は仙骨枕、エクササイズバンド

・主 催:まち板橋運営会議

・受付番号:25-066

・お申込みは⇒こちら

 
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