背骨の歪みを整え、頭痛・肩こり・腰痛などの改善と緩和を目指します！
開催日：2025年07月04日
★「ゆるめ体操」や「セルフ矯正」「筋力トレーニング」で歪まない身体作りを目指します。みんなで楽しく実践する中でしっかり背骨を整えて、自己治癒力を高めましょう。
・日 時：7月4日（金）10:30〜12:00 次回は7月8日
・会 場：徳丸地域センター （板橋区徳丸3-35-15）
・参加費：100円
・参加〆切：6月27日（金）
・定 員：10名※申込多数の場合抽選し落選者にのみ連絡します。
・参加対象：どなたでも参加できます
・託児：託児はありませんが、お子さん連れでどうぞ
・持ち物：タオル、バスタオルorヨガマット、飲み物
・主 催：まち板橋運営会議
・受付番号：25-067
・お申込みは⇒こちら
