いきいき背骨サークル
開催日：2026年04月17日
★毎週金曜日、徳丸地域センターを中心にサークル活動を行っています。「ゆるめ体操」や「セルフ矯正」「筋力トレーニング」で歪まない身体作りを目指します。みんなで楽しく実践する中でしっかり背骨を整えて、自己治癒力を高めましょう。
・日 時：4月17日（金）10:15〜12:00
・会 場： きたのホール第一和室 (板橋区徳丸2-12-12) ※開催日によっては会場が異なります。
・参加費：800円/回
・参加〆切：なし 当日参加可（定員を超えない範囲の場合）
・定 員：15名
・参加対象：どなたでも参加できます
・託児〆切：なし お子さん連れの参加はできません
・持ち物：タオル、飲み物、ヨガマット無料貸出有り
・主 催：まち板橋 いきいき背骨サークル
・受付番号：25-488
・お申込みは ⇒こちら
