肩こり腰痛など身体の不調はセルフ整体でケアしよう!
開催日:2026年09月26日
★肩こり腰痛、手足の痺れ等、身体の不調を薬や手術に頼りすぎず運動(セルフ整体)でケアしませんか?みんなで楽しく実践しましょう♪障子のある会場のため、小さいお子さん連れの方はご相談ください。
・日 時:9月26日(土)15:30 ~ 17:00
・会 場: 下赤塚駅前集会所 第2和室 住所:板橋区赤塚一丁目7番2号
・参加費:一人100円
・参加〆切: 9月 18日(金)
・定 員:5名※申込多数の場合抽選し落選者に連絡します。連絡がない場合は直接会場にお越しください。
・参加対象:どなたでも参加できます
・託児〆切:なし 託児はありませんが、お子さん連れでどうぞ
・持ち物:長方形フェイスタオル、バスタオルorヨガマット(レンタルあり)持っている方は仙骨枕、エクササイズバンド、お水
・主 催:まち板橋運営会議
・受付番号:26-205
・お申込みは ⇒こちら

