【オンライン併用】おいしく食べて、自分らしく暮らす～ビオサポから広がる、みんなのフレイル予防～

開催日：2026年11月17日

★最近よく聞く「フレイル予防」、フレイルとは、加齢による体や心のはたらき、社会的なつながりが弱くなった状態を指します。元気で健康な日々を送るために、フレイル予防について学んでみませんか。講師は生活クラブ連合会情報企画部利用企画課の土井さんです。生活クラブのビオサポ※の考え方のもとに、フレイル予防におすすめのレシピなども伝授します。気軽にお申し込みください。
※「ビオサポ」とは生命を意味する「BIO」と「美を」を掛け、生命力にあふれた健康的な食生活をサポートしていくという意味の生活クラブの造語です。

・日　時：11月17日（火）10：00～13：00

・会　場：練馬センター2F　ホール

・参加費：なし

・参加〆切：11月6日（金）

・定　員：30名　※申込み多数の場合は抽選し、落選者にのみ連絡します。実参加の方で連絡がない場合は直接会場にお越しください。
オンライン参加の方には、11/13(金)までにZoomアドレスをお送りします。普段お使いのメールアドレスをお知らせください。

・参加対象：どなたでも参加できます

・託児〆切：なし　託児はありませんが、お子さん連れでどうぞ

・持ち物：筆記用具、飲み物

・主　催：北東京生活クラブ共同購入委員会

・受付番号：26-187

・お申込みは ⇒こちら