多摩きた生活クラブ

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11/11(水)首・肩・顔がスッキリ!セルフリンパドレナージュ

青梅センター経営会議企画
2020年11月11日(水)10:00~12:30 
会場:生活クラブ青梅センター(青梅市新町8-25-4)

~私を癒す♪ 3回連続講座 第3回~

青梅センター3回連続講座「私を癒す♪」の第3回は、まち・にしたまの組合員 竹原弘美さんを講師に、セルフリンパドレナージュの体験です。

リンパドレナージュは、体に滞っている老廃物や余計な水分の排出を促し、むくみ や冷え・凝りの解消に役立ちます。服の上からでも行なえるので、不調を感じたときにすぐ対処できます。今回は、手軽で実感も得やすい胸元から上の部位で自分の手だけでできる方法を体験し、普段の暮らしに生かせるように学びます。

組合員でない方と一緒に参加すると、お二人に『黒姫山草茶』をプレゼント。
さらに組合員でない方が当日加入すると、コンビーフをプレゼント!

竹原弘美さん: IFA(国際アロマセラピスト連盟)認定講師、 AEAJ((公社)日本アロマ環境協会)認定アロマセラピスト

Zoomを使って、オンラインでの参加もどうぞ。
※スマホでもZoomを使えますが、使用場所のWi-Fi環境を確認の上、申込みをお願いします。 WEBからオンライン参加の申込みができます。申込みされた方は、登録いただいたメールアドレスに招待メ ールが届きますので、そちらから当日Zoomに参加をお願いします。11月6日までに招待メールが届かない場合はお手数ですが電話でお問い合わせください。(03-5426-5218 コールセンターにかかります)
◆参加費:無料

◆定員:会場に集まる人数10名(主催者含めて15人以内になるように)      
Zoomでの参加者20名 ※事前申し込みのない方は参加できません。

◆託児:なし

◆持ち物:マスク タオル 飲み物(できればカフェインが入っていないもの) 筆記用具

◆申込締切:11月4日(水)

申し込みはこちらから

問い合わせ
青梅センター(コールセンター) TEL:03-5426-5218(月~金:9:00~19:00)
※ 申込み時には「正しい企画名」と「開催日」が必要です。 
※ 申込締切をすぎている場合は、上記連絡先にお問合せください。空き状況によっては、申込みできる場合があります。
主催者からの大切なおしらせ
※ 必ず申込をしてください。
※ 応募者が多数の場合は、抽選となります。
※ 参加できなくなった場合は、連絡してください。
   ・主催者からIDやパスワードが送られてきた後は、主催者にメールで連絡してください。
   ・それ以前は、「問い合わせ」に記載されている番号に連絡をお願いします。受付時間外は、「申し込みはこちらから」から、連絡してください。
※ 企画参加者のためのIDやパスワードを、他の人に伝えないでください。申込された方には、主催者が直接メールでお知らせします。
※ 確認が必要なことがある場合、連絡する場合があります。
 
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