消費材で作るランチ付きピラティス体験

生活クラブの消費材で作ったランチ付きのピラティス体験会を企画しました。
「カラダのために何かはじめたいな」と思っている方、チャレンジしてみませんか？

普段まったく運動していない方でも大丈夫。 まち委員もみんなはじめてです。一緒に楽しみましょう。

カラダを動かした後は、生活クラブの食材で作ったランチをいただきます。 ピラティスの講師は池田美帆さんです。

生活クラブの組合員でない方の参加もOKです。 お誘いあわせてどうぞ。

講師プロフィール:池田美帆さん
公共施設のトレーニングルームにて、スポーツトレーナーとして約17年間勤務したのち、フリーに転身。
子育て支援広場や市の事業などでの講師のほか、高齢者への機能改善運動や放課後デイサービスにて発達障害児へのトレーニングも行っている。4児の母。

 

◆対象：どなたでも参加できます

◆参加費：1,500円

◆定員：15名

◆託児：なし　
   ※託児はありませんが、お子さんも一緒にどうぞ

◆申込締切：5月31日(金)

◆用意するもの：水分補給用の飲み物、動きやすい服装でどうぞ