♥ お庭を眺めながら静かなひとときを ♥

家事や育児や仕事や日々のアレコレで近頃お疲れではないですか？静かな会館内で緑を眺めながら、ご自身に向き合う豊かな時間「YOGAレッスン」企画。６月に続き２回目の開催です。

初心者の方も経験者の方も大歓迎。お気軽にご参加ください。講師は昭島市内でYOGA講師をされているNaokoさん。託児付きなので、小さいお子さんがいる方も安心してレッスンに参加できます。

【講師紹介：Naokoさん】
昭島市在住 ２児の母　アーユルヴェーダとヨガを学び日々揺らぐ自分自身と向き合う時間の大切さをヨガを通じて伝えています。
 

◆対象：まちあきしま組合員
◆参加費：1500円
◆定員：8名
◆託児：無料
＊エッコロたすけあい制度加入者のみ。当日加入可
＊申し込み多数の場合は抽選、はずれた場合のみ連絡
＊組合員出ない方の託児は500円
◆託児締切：8月20日(木)
◆申込締切：8月20日(木)
＊当日の準備のために必要なので、必ずお申込みください。
＊申込多数の場合、抽選となります。落選された方にご連絡します。
◆用意するもの：ヨガマット（なければ大きめのバスタオル、動きやすい服、汗拭きタオル、飲み物