＼まちあきるののヨガチーム共催／
託児付き、お昼ご飯付きのヨガです。

ヨガに興味がある方、子どもを預けてリフレッシュしたい方、生活クラブの食材を試してみたい方、ふるってご参加ください！

今回は生活クラブオリジナルのたすけあい「エッコロ」のあれこれも聞けちゃいます。

❤ ヨガ講師ご紹介
石渡恵子(いしわた けいこ)さん
ヨガ講師歴11年(RYT200,インド政府公認資格取得)

❤ 講師よりメッセージ
生体、ヨガ、エネルギーワークを通じて、心身と調和をサポートしています。 長野県出身、檜原村在住5年目。 幼少の頃からアルペンスキーに慣れ親しみ、競技スキーをしてきましたが17歳でスノーボードに出会い、その浮遊感に魅了され、今も楽しんでいます。 大自然で遊び、宇宙と仲間とつながり、心を育むことが大好きです。

❤ 当日プログラム
10：00　受付、託児預かり、参加費先払い
10：30　ヨガスタート
12：00　ヨガ終了後ランチ交流会（13時終了予定）

❤ 託児希望の方は、お子さんが会場に慣れて安心して過ごしていただけるように、なるべく早めにご来場されることをおススメします。
 

◆対象：どなたでも参加できます。
◆参加費：300円（ランチ代）
◆託児：無料　
＊エッコロたすけあい制度加入者のみ。当日加入可
＊申し込み多数の場合は抽選、はずれた場合のみ連絡
＊組合員出ない方の託児は500円
◆託児締切：10月4日(日)
◆申込締切：10月8日(木)
＊当日の準備のために必要なので、必ずお申込みください。
＊申込した方は全員参加できます。当日会場にお越しください。
＊確認が必要なことがある場合、主催者からご連絡することがあります。
◆用意するもの：ヨガマット(なければ大きめのバスタオル)