椅子に腰かけて行うので、膝や股関節に問題があってヨガを諦めていた方も大丈夫です。
怪我の後のリハビリを考えている方もぜひいらしてください。
しっかりほぐして体の不調を取り除いていき、快適に過ごしましょう！

■日時：6月12日（水）10：00～11：30
■場所：生活クラブ館 201会議室（宮坂3-13-13）
■定員：10名
■参加費：無料
■持ち物：水筒（水）、あればヨガマットまたは大判のバスタオル（なくても大丈夫です）、動きやすい服装でいらしてください。
■参加申込締切：6月5日（水）
※締め切り日以後にお申込みいただいた場合は、ご参加いただけません。
※申し込みされた方全員へ、締め切り日以降に主催者から連絡します。
※託児はありません。お子さん連れの参加はできません。

主催　まち・からきた　まち運営委員会