【まち江東※西ちいき※南ちいき組合員優先企画】
ピラティスはリハビリから始まったエクササイズです。骨盤や背骨を本来の正しい位置に整え、姿勢改善、体幹の筋力アップに効果が期待できます。今年こそ運動習慣をと思っている方、ピラティス未経験・経験者の方、組合員でないお友達も大歓迎です。動きやすい服装でご参加下さい。

※「西ちいき」とは江東区のうち、下記町名のエリアです。
⇒新大橋・森下・常盤・髙橋・白河・三好
・石島・千田・海辺・千石・平野・清澄・佐賀・福住・永代
※「南ちいき」とは江東区のうち、下記町名のエリアです。
⇒】木場・東陽・塩浜・枝川・塩見・辰巳

★講師：Sayaka（STOTT PILATES認定）

■日時：2月15日（日）10：30～11：30
■場所：江東区古石場文化センター　第1和室（江東区古石場2−13−2　3階）
■定員：12名
■参加費：無料
■持ち物：ヨガマット（またはバスタオル）、飲み物、タオル
■参加申込締切：2月8日（日）
※締め切り日以後にお申込みいただいた場合は、ご参加いただけません。
※申し込みされた方全員へ、締め切り日以降に主催者から連絡します。
※託児はありませんがお子さん連れOKです。

主催　まち江東　西・南ちいき