建物の土台がしっかり作られているように
私たちの体も足が安定することで様々な不調が解消されます。
基礎が出来ることで体の動かし方がわかるようになり、運動が上手になっていく。

正しく靴を履くことで、動いても疲れにくくなり、外遊びが好きになる。

10年前と比べ転ぶ子が増加
骨折は過去30年でなんと1.5倍

体の土台となる足
そしてその足に合ういい靴ってなんだろう？

足や靴を見ながら靴の買い替えタイミング、選び方、履き方や爪の切り方などを
お伝えします。

お申し込みは必要ありません、当日お越しください。


日時
2026年8月3日（月）10:00～12:00

会場
ひの市民活動支援センター・和室（旧 日野勤労青年会館）

講師
廣木さん（スポーツトレーナー）

対象
小学生までのお子さんと保護者
※大人のみの参加もできます。

持ち物
・飲み物
・お子さんの普段履いている靴

参加費
無料

申込み
不要。当日、直接会場へお越しください。


【お問い合わせ】
生活クラブ 多摩統合センター
電話：03-5426-5218(＊コールセンター)
月～金　9：00～19：00
＊コールセンターは、お問い合せのみで申込受付は出来ません。